články

Preto na Keto nestratíte Keto strava teda nefunguje tak, ako ste očakávali.
Uverejnené dňa 19-12-2019
80% strava + 20% cvičenie = 0% dôkaz "Chudnutie je 80% strava a 20% cvičenie."
Uverejnené dňa 14-12-2019
Strávil som pätnásť rokov v urážlivom vzťahu s pozorovateľmi na váhe Foto Tim Mossholder na Unsplash Weight Watchers - alebo WW, ako sa dnes vytvorilo - a prvýkrát som sa stretol, keď mi bolo 21 rokov...
Uverejnené dňa 12-12-2019
Skutočný dôvod, prečo schudnete V ten deň bolo všeobecné povedomie o jedle menej rozšírené ako dnes.
Uverejnené dňa 12-12-2019
Mnoho darov rodinnej stravy: Jedzte lepšie, puto a zabráňte obezite Nová metaanalýza vrátane 57 štúdií a 200 000 ľudí zistila, že rodinné stravovanie pomáha deťom bojovať s nadváhou a obezitou. Rodinn...
Uverejnené dňa 09-12-2019
Stravovanie v bruchu po svete 10X100: Druhý deň Foto: Ethan Sexton, Unsplash
Uverejnené dňa 04-12-2019
Séria diel prerušovaného pôstu Prerušované hladovanie: Zistite, čo jete a čomu by ste sa mali za každú cenu vyhnúť Foto: Dan Gold, Unsplash
Uverejnené dňa 03-12-2019
Prerušované hladovanie Foto Gabriele bartoletti stella na Unsplash Bolo to jasné letné popoludnie na juhu Francúzska zaliate slnkom, keď som zistil, že operácia na záchranu ľavého oka zlyhala a že pot...
Uverejnené dňa 03-12-2019
Vytváranie zmyslov makier Macronutrients.
Uverejnené dňa 30-11-2019
5 podivných výskumných trikov, ktorých cieľom je zastaviť nadmerné stravovanie Foto yns plt na Unsplash Ak máte radi podivné metódy a chcete prestať fajčiť, možno budete mať šťastie! Nižšie uvedené me...
Uverejnené dňa 27-11-2019
Prečo nehovorím o chudnutí Nezaujíma ma tvoja váha. Aj keď vám to záleží, nie. Ak sa vás spýtam na váš tréningový plán alebo na recept, zaujímajú ma len tieto konkrétne veci. Nechcem hovoriť o vašom p...
Uverejnené dňa 27-11-2019
OMAD Lifestyle: One Meal A Day. Strata tuku. Výcvik. Mám rôzne otázky týkajúce sa môjho OMAD, One Meal A Day, životného štýlu.
Uverejnené dňa 25-11-2019
Moja cesta Keto Jediný mesiac som robil diétu Keto. Tu je to, čo som v tom čase zažil, a to, čo som zažil po ukončení stravovania.
Uverejnené dňa 25-11-2019
Ako vám môže prerušované pôst pomôcť schudnúť pôvodne uverejnené na stránkach sugar-free-zone.com Prerušované hladovanie vám pomôže schudnúť a uľahčí zostávanie štíhlych a zastrihnutých.
Uverejnené dňa 22-11-2019
Nesnažte sa prežiť pri celozrnnej strave Tu by ste mali vedieť o najnovšom trende mäsožravcov. Fotografie: Jez Timms
Uverejnené dňa 21-11-2019
Sledoval som každú jednu vec, ktorú som jedol celý rok. Tu je 10 rýchlych A-Ha. V apríli som začal vážne uvažovať o svojom zdraví. Čiastočne preto, že som si uvedomil, že mám nadváhu takmer 20 libier,...
Uverejnené dňa 17-11-2019
Nie ďalšia strava - princíp 2 Každý deň sa vážite Foto: i yunmai, Unsplash
Uverejnené dňa 16-11-2019
Vyskúšajte stravu Keto v dome sacharidov Sebaovládanie čelí svojmu konečnému testu: Stála expozícia Foto: rawpixel.com od Pexels
Uverejnené dňa 14-11-2019
Chceli by ste prestať jesť desať dní? Na extrémnom pôste pre wellness Foto aravisdolmenna na Reshot
Uverejnené dňa 03-11-2019
Výhody Kivi pre zdravie! Kivi, tiež nazývané kivi, je v malom obale nabité množstvom výživy. Nie je to len množstvo živín, ale je tiež veľmi chutné.  Vykazuje veľa funkcií podporujúcich zdravie a je ...
Uverejnené dňa 03-11-2019
Tri všadeprítomné mýty a jedna kritická pravda o chudnutí Keď som sa rozhodol schudnúť tesne pred štyrmi rokmi, prvý krok bol jednoduchý. Musel som jesť menej. Bez ohľadu na hlbšie dôvody na nadváhu ...
Uverejnené dňa 03-11-2019
Dobro tmavo zelenej listovej zeleniny! Ako dieťa mi matka vždy hovorila, že zelená listová zelenina je pre zdravie veľmi dobrá. Bol som poslušné dieťa a vlastne sa mi páčili rôzne druhy jedál uvarený...
Uverejnené dňa 03-11-2019
Čo jesť, keď ste chorí na diéte Keto Nedovoľte, aby váš pokrok prechladol alebo chrípka. Foto: Sébastien Marchand, Unsplash
Uverejnené dňa 03-11-2019
Jesť je moje skurvené mínové pole Niektorí z nás sú neustále vo vojne so sebou. Foto rawpixel na Unsplash
Uverejnené dňa 02-11-2019
Tenké ženy zarábajú viac peňazí Všetkým by sme radi uverili, že to je osoba, ktorá ste vo vnútri, ktorá sa počíta najviac. Nezáleží na tom, ako vyzeráte zvonka. Hovorím tu o otázke hmotnosti, nie farb...
Uverejnené dňa 02-11-2019