Úžasné odhalenie - Som Sober Curious!

Ako dobyť strach z chýbajúceho alkoholu.

Spomínam si, že môj prvý oficiálny nápoj som ako zákonný dospelý mal k mojim 18. narodeninám. Aj keď som mal pár pív pri stretnutí so starším bratom, bolo to prvýkrát, keď som mohol ísť so svojimi priateľmi a legálne piť alkohol. Išli sme do nezávislého kina, ktorý mal namiesto sedadiel k dispozícii pohovky a ďalší nábytok do obývacej izby, a zbadali sme: „Hodiny Orange“. Aj keď milujem ten film, nebolo to ani vtedy, ani nie je ľahké ho pozerať, takže dve pivá, ktoré som určite po ruke prišiel.

Vždy som mohol držať svoj likér, najmä pre dievča, niečo, čo som vedel lepšie, ako sa chváliť. A ja som mal svoj podiel na vysokej škole zábavu, predovšetkým s priateľom, ktorý mal ešte vyššiu toleranciu ako ja. Šli sme do šťastnej hodiny na rôznych miestnych stretnutiach, našich obľúbených, austrálskom bare s názvom Digger's Down Under, aj keď sme navštevovali aj iné etnické odrody, našu ďalšiu obľúbenú v írskej krčme v susedstve.

Na absolventskej škole bolo nevyhnutne menej pitia, ale vo štvrtok sme často chodili von, pretože v piatok neexistovali žiadne triedy, a tiež máme piatkovú tradíciu šťastnej hodiny, ktorá oslavuje koniec týždňa a púšťa pary. Sobotná noc bola vo všeobecnosti pitnou záležitosťou aj po tichšom, ale nemenej náročnom pracovnom dni.

Po strednej škole som pil menej pravidelne a zvyčajne nie viac ako pár pohárov vína, môj zvyk piva do značnej miery zanechal na postgraduálnej škole to, čo sa zdalo vyspelejšou možnosťou. Chianti bol môj nápoj podľa výberu, vždy som bol fanúšikom červeného vína, ale Merlot alebo zmes hrozna nasledovali tesne za nami.

Ale asi pred desiatimi rokmi sa niečo stalo. Zistil som, že ani to najlepšie víno, ktoré som si mohol kúpiť, mi už neprinieslo potešenie alebo pocit uvoľnenia, ktorý zvyčajne prináša. Dokonca aj nižšie druhy alkoholu ma unavili a ja som nebol schopný zmierniť účinky za pár hodín, ako som kedysi mal. Tiež som zistil, že som stále hore, niekedy celú noc, keď som mal dokonca iba jednu pohár vína. Nasledujúce ráno som sa cítil pomaly a mierne visel nad tým, ktorý trval celý deň.

Neviem, kedy som prestal piť všetko dohromady, ale stalo sa to. Budem mať pohár vína, ak je to zvláštna príležitosť alebo keď je s rodinou, ale na jednej strane môžem spočítať, koľkokrát sa to stalo za posledných päť rokov a na to nepotrebujem všetkých päť prstov.

Nikdy ma nenapadlo, že to bolo niečo iné ako starnutie, aj keď nerád to pripúšťam. Vždy som počul, že keď dosiahnete „určitý vek“, nespijete tiež alkohol a účinky sú negatívnejšie ako pozitívne. Len som si myslel, že som dosiahol ten vek, a bol v poriadku bez výdavkov alebo pridávania kalórií.

Potom som narazil na frázu, triezvo zvedavý v článku a bol nadšený, keď som sa dozvedel, že som členom tohto hnutia! Nemôžem povedať, že som sa už niekedy zúčastnil nejakého hnutia a dokonca sa dostávam do prízemia tohto hnutia! Nikto nemôže povedať, že nie som trendy, ani nemôžu tvrdiť, že to robím len preto, aby som sledoval masy, pretože masy o tom ešte nevedia.

Střízlivú zvedavosť môžete považovať za „wellness“ prístup k (ne) pitiu alkoholu. Nejde o náhle alebo nevyhnutne úplné zastavenie pitia. Neexistuje žiadny prispôsobený program s 12 krokmi ani potreba liečby, ktorá by vám predstavila nový životný štýl. A nie je to prostriedok na zotavenie alkoholikov. Je to jednoducho o rozpoznávaní návykov na pitie a ich účinkoch a potom na základe týchto znalostí.

Identifikácia ako triezvy zvedavý znamená, že ste si vedomí, že alkohol vás nenúti cítiť sa skvele, a hoci ho často nepijete často a možno vôbec, nie ste ochotní si na seba nalepiť štítok „všetko alebo nič“. Môže to znamenať, že sa počas víkendu úplne nezdržiavame alebo len pijeme.

Alkohol sa stále vníma ako dôležitý v našom spoločenskom, politickom a hospodárskom živote. To platí najmä pre mladých mestských odborníkov. Pre túto skupinu možno šťastnú hodinu a stýkanie sa s nápojmi považovať za nevyhnutnú formu spoločenskej meny, aká bola pre nich na vysokej škole. Táto skupina si však uvedomuje viac zdravia ako predchádzajúce generácie. Účinky tohto javu možno vidieť na počte značiek, ktoré v súčasnosti ponúkajú nealkoholické výrobky.

Mladí profesionáli, ktorí si uvedomujú obraz, chcú nealkoholické nápoje, ktoré môžu piť v šťastných hodinách a pri pracovných stretnutiach bez toho, aby sa pili niečo ako obyčajný seltzer alebo nápoj typu Shirley Temple. Alkoholické spoločnosti reagujú na túto túžbu. Napríklad spoločnosť Heineken sa rozhodla ponechať svoju tradičnú zelenú fľašu a štítok, čím nezaručuje označenie 0 dôkazu.

Triezavá zvedavosť je prinajmenšom pre mňa zaujímavým zvratom tradičného spôsobu uvažovania o zvykoch. Zvyčajne sa zvyky, ktoré sa môžu považovať za maladaptívne, považujú za veci, ktoré sa chceme úplne zbaviť. Byť triezvy zvedavý, hoci sa vzdáva zvyku z väčšej časti, ale nepriznáva si to, čo si urobil.

Myslím si, že to odráža tendenciu, aby naša kultúra stále vnímala alkohol ako niečo, čo je spojené s atraktívnosťou, sexy, úspešnou spolu a často súvisí s potešením, šťastím, užívaním života a spoločenskou expresivitou. Pre mňa osobne si myslím, že je skôr váhaním pustiť sa od mladšieho ja a akceptovať, že sa už nevracia.

Nechápem skok, aby som si priznal, že už nepijem, ide ruka v ruke so schopnosťou povedať si, že si môžem dať drink kedykoľvek chcem. Pomáha mi to chrániť tvár pred sebou tým, že sa vyhýbam ešte jednej veci, ktorá mi dáva pocit, akoby som nebol tým mladým, čo si myslím, keď si to predstavím. V skutočnosti to robím trochu. Z myšlienky, že musím povedať niečo „už nikdy“, sa cítim, akoby som mala jednu hrobu v hrobe. Nemyslím si, že by niekto tvrdil, že sa tomu možno vyhnúť najviac.

Pokiaľ však ide o „výsmechy“ najvyššej úrovne, aj keď môže existovať rastúca túžba vyjadrená mnohými triezvymi zvedavými jedincami po nealkoholických verziách ich obľúbených nápojov, nebudem na tento rozbehnutý vagón skočiť. Rovnako ako som pevne presvedčený, že káva by mala obsahovať kofeín, nemám na tom žiaden iný skutočný význam, verím, že pivo a víno by v nich mali obsahovať alkohol. S konceptom nealkoholického piva je niečo zlé, a určite s nealkoholickým vínom. V mojej knihe nie je ani dosť chutná na to, aby sa zaručilo pitie bez výhod, ktoré alkohol prináša na stôl. A falošné verzie určite nezaručujú kalórie. Radšej by som ich uložil ako dezert. Aspoň teraz som úplne šťastný, keď spárujem diétny koks s mojím filetovým mignónom. Samozrejme s kofeínom.

Ak sa vám tento príspevok páčil, mohlo by sa vám tiež páčiť:

Nájdete odkazy na moje ďalšie práce na médiu a sledujte ma tu. Vďaka za prečítanie!