7 rastlín na podporu zdravia prostaty tento deň otcov

„Červené a zelené chilli papričky zhromaždené v látke“ od Meliny Yakas na Unsplash

Pikantné papriky:

Viaceré štúdie potvrdili, že kapsaicín (molekula, ktorá spôsobuje korenie papriky) je schopný vyvolať smrť buniek rakoviny prostaty a inhibovať rast nádoru. Môže tiež pomôcť zdraviu prostaty zmiernením chronického zápalu a zvýšením prietoku krvi. Pokiaľ ide o papriku a prostatu, zdravie je teplejšie. Dobrou správou pre koreniace korenie je, že v priebehu času sa zníži pocit korenenia a pravdepodobne ho začnete túžiť.

“Červené paradajky na viniči v Torvehallerne” od Thomas Martinsen na Unsplash

paradajky

Paradajky, bohaté na zlúčeninu zvanú lykopén, sa často spájajú s prevenciou rakoviny prostaty. Ak chcete z rajčiakov získať čo najviac lykopénu, je dôležité ich zahriať. Počkajte, počul som, že ste povedali Úžasnú omáčku?

„Cesnaková zelenina“ od Matthew Pilachowski na Unsplash

Cibuľa a cesnak

Každý vie, že cesnak má sklon zadržiavať upírov, ale vedeli ste, že by vám to tiež mohlo pomôcť zabrániť tomu, aby sa na vás zväčšená prostata plazila? Nedávna štúdia odhalila, že muži, ktorí jedli cesnak, mali o 28% menšiu pravdepodobnosť benígnej hyperplázie prostaty (BPH) v porovnaní s mužmi, ktorí cesnak nikdy nejedli. Zaujímavé je, že menej silná Cibuľa s chuťou sa zdá byť ešte lepšou prevenciou BPH ako cesnak. To je obzvlášť dobré vedieť, ak sa ocitnete uprostred cesnakových dychových klobúkov.

guava

Listy guavy sa už celé storočia používajú v ľudovom liečiteľstve ako antiseptikum, ako aj na liečbu prechladnutia, ale podľa nových výskumov sú výťažky z listov guavy protizápalové, spermatoprotektívne a chemicko-preventívne. Tiež sa zistilo, že extrakt z guavy môže pomôcť v boji proti rakovine prostaty, pretože je schopný inhibovať androgén, hormón, ktorý je u mužov s rakovinou prostaty často nadmerne produkovaný. Aj keď nemôžete získať listy ani extrakt, bobule obyčajného ol guava sú tiež balené s lykopénom.

Ľanové semeno

Toto je obľúbené u každého, však? Aj keď to tak nie je, mali by ste zvážiť viac. Ľanové semeno s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín sa v súčasnosti považuje za jedlo, ktoré môže zmierniť príznaky a progresiu BPH, ktoré sa tiež bežne označuje ako zväčšená prostata.

papája

ďalšie jedlo bohaté na lykopén, papáje tiež obsahujú zlúčeniny známe ako izotiokyanáty, o ktorých bolo preukázané, že chránia pred niekoľkými typmi rakoviny vrátane rakoviny prostaty inhibíciou tvorby a vývoja rakovinových buniek prostredníctvom niekoľkých dráh a mechanizmov.

Foto: Svetové poľnohospodárske stredisko

Pepperfruit

Nový výskum identifikoval extrakty rastlín korenia (dennettia tripetala), ktoré významne inhibujú rakovinu prostaty. Pokiaľ vieme, že to nie je komerčne dostupné, tak ak nás niekto nájde pre to, prosím, dajte nám vedieť.

Záverečné myšlienky: Pred mnohými rokmi som stratil starého otca na rakovinu prostaty. Roky potom bola vo mne zapálená iskra kvôli prirodzenému uzdraveniu, keď som sa od univerzitného profesora dozvedel, že papriky môžu zničiť bunky rakoviny prostaty. Tento článok je venovaný môjmu starému otcovi a každému, kto si prečíta tento, kto niekoho stratil na rakovine. Naozaj dúfam, že nová iskra na preventívne prírodné liečenie sa rozsvieti u niekoho iného, ​​kto to dnes číta.

zdroj:

Papriky: http://prostate.net/articles/4-cayenne-peppers-and-capsaicin

Paradajky: http://www.medscape.com/viewarticle/487510

Cibuľa / cesnak http://prostate.net/articles/garlic-health-benefits-for-men

Guava: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3282482/

Ľanové semeno https://www.plantbasednews.org/post/plant-based-diet-tips-to-reduce-the-risk-of-prostate-cancer

Papaya: http://www.naturalnews.com/026372_cancer_papaya_protein.html

Ak táto správa rezonuje s vami, zanechajte komentár nižšie a diskutujme o tom, ako môžeme túto situáciu zlepšiť. Nezabudnite tiež zanechať nejaké tlieskače, aby ste oslovili viac ľudí.

Ďakujeme, že ste si prečítali tento článok v kategórii Wholistic Health v kategórii NatureHub. NatureHub každý týždeň uverejňuje úžasné články a snaží sa ľuďom pomôcť sledovať zdravý, udržateľný a vedomý životný štýl. Môžete nám pomôcť tým, že nás sledujete na médiu, Twitteri a Instagrame.

Pripojte sa k začínajúcej komunite vedomých spotrebiteľov a pomôžte zachrániť planétu! Aplikácia NatureHub Conscious Community je teraz k dispozícii v obchode Google Play i iOS App Store. Stiahnite si tu.