16 spôsobov, ako urobiť stravovanie zábavným pre vaše dieťa

Dieťa sa teší chutné jedlo

Bábätká a všetko, čo s nimi súvisí, je veľmi zvláštne. Keď to hovoríme, veci majú podľa toho fungovať. Mimoriadna starostlivosť sa vyžaduje pre zvláštnu dušu odo dňa, keď prídu na tento svet. Cesta od dojčenia k kŕmeniu všetkého nevyhnutného jedla dieťaťu je nová úloha pre každú matku.

Niekoľko jednoduchých kreatívnych metód na zabezpečenie zábavy s jedlom:

1) Živé farby

Nikto nemá radšej nudný tanier jedla. Farby a dobrá prezentácia jedla zvyšujú náladu každého. Mala by sa používať zelenina ako repa, mrkva, červené fazule (rajma). Šťavy z mrkvy a repy sa môžu pridať, aby sa získala farba. Ovocný šalát s polevou smotany alebo trochu mlieka, domáca ovocná šťava, polievky sa dajú naložiť so slušným množstvom zeleniny (napr. Brokolica, mrkva, paradajka, špenát) spolu s niekoľkými kvapkami limetky a čo je najdôležitejšie, jedlo by malo chutiť dobrý.

2) Prezentácia potravín kreatívnym spôsobom

Dobrým spôsobom prezentácie jedla je maska ​​na zdravé jedlo, ktoré sa deťom väčšinou nepáči. Keď sa dieťa pozerá na jedlo, musí byť vyvolaná zvedavosť a záujem. Ak to chcete urobiť, skúste urobiť návrhy úsmevov (emotikonu), dizajnov plesov a funkcií obľúbených kreslených postavičiek (napr .: oči Miniona, Minnieho luk atď.). Tieto vzory môžu byť pokryté pokrmom, ktoré sa podáva.

3) Predstavujeme nové recepty, vďaka ktorým budú zaujímavé

Detská myseľ je plná otázok a zvedavosti. Nový recept pripravuje cestu k nej a zvyšuje zvedavosť, čo zase vedie k rozvoju vôle konzumovať jedlo.

4) Udržujte dieťa pri práci s hračkami pri ich kŕmení

Hračky sú bábätkami najlepšími priateľmi a tento priateľ je veľmi efektívny pre matky, aby pri kŕmení mali svoje dieťa plné ruky práce. Detská ruka a nohy sú najaktívnejšou súčasťou pri kŕmení, takže na ich ovládanie je potrebný pomocník a nič neslúži najlepšie ako obľúbená hračka alebo hračky dieťaťa!

5) Dajte im najesť na jedálenskom stole s rodinou

Dobré návyky nikdy nezomrú. Preto je nevyhnutné naučiť dieťa zdravé návyky. Jedným z nich je čas na jedlo s celou rodinou na jedálenskom stole. Existuje veľa bonusov. Dieťa sa učí komunikovať, zdieľať sa začína tým, že sa pozrie na dospelých, ktoré sa naučia stravovacím návykom a správaniu stolov, a tak sa v dome vytvorí zdravá pozitívna aura.

6) Buďte trpezliví

S narodením dieťaťa dochádza k narodeniu matky. Transformácia nezávislej ženy na matku, ktorá sa stará o starostlivosť, zahŕňa fyzické aj psychické zmeny. Preto je kľúčom trpezlivosť. Faktor trpezlivosti sa netýka iba rozvoja matky, ale aj rodiny ako celku. Každý člen musí mať trpezlivosť, aby mohol dieťa vychovávať, aby sa z neho stal dobrý občan.

7) Príprava jedla

Počas varenia by sa živiny nemali strácať. Preto sa uistite, že vitamíny aj chuť nie sú v potravinách dodaných dieťaťu neporušené.

8) Oceniť ich, keď dokončia jedlo

Starostlivosť a láska pomáhajú dieťaťu zdravo sa rozvíjať v srdci i mysli. Musí sa poskytnúť náležité povzbudenie a uznanie. (napr. oceniť ich po dokončení jedla, môžeme konať detinským spôsobom a tiež hovoriť detským tónom, aby sme sa k nim dostali bližšie.

9) Nenúťte kŕmiť dieťa

Je dosť nezdravé nútiť kŕmenie. To môže viesť k zvracaniu a žalúdočným poruchám. Systém dieťaťa beží podľa svojej kapacity, takže sa nemusíte báť, že jedlo nedokončí. Existujú samozrejme prípady, keď je potrebné navštíviť lekára, ak dieťa denne nekonzumuje jedlo. Raz denne nedokončenie misky s jedlom je normálne.

Navštívte nás na odkaze a spoznajte ďalších 7 skutočne úžasných tipov, vďaka ktorým bude váš jedálenský čas skutočne zábavným zážitkom.

Pôvodne uverejnené na www.babygogo.in 28. augusta 2017.